备:杨梅、白酒、玻璃瓶、冰糖 选: 杨梅:成熟新鲜、没有破损。 瓶子:清洗干净并彻底晾干的泡酒玻璃瓶。 白酒:要用**粮食酒。 洗: 摘除叶子、果梗,并用高度白酒清洗杨梅。 倒: 将杨梅和冰糖以层层交叠的方式,即一层杨梅,一层冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒,让酒漫过杨梅,盖紧盖子密封保存,需阴凉、避光。 泡: 杨梅浸泡半月左右可以饮用,更长时间的浸泡会让杨梅颜色发乌,杨梅酒浸泡时间不能太长,一个月之内为宜,时间越久,酒色越深。但存放的时间也并不一定,可以根据个人的口味而定。或者加入传成酒械水果酒曲进行发酵 喝: 泡制好的杨梅酒直接饮用就行,大热天冰镇后饮用更爽,或者加入冰块、苏打水等饮用也很好。酿好的杨梅酒不仅可以喝,也可以作为烹饪用酒,尤其是烹煮饲养鸡鸭、牛肉等腥味大的菜肴时,味道格外好。 杨梅酒好处有哪些? 生津消暑,尽管还没有到真正炎热的季节,但现在就可以开始泡些杨梅酒来喝,因为在夏季是容易中暑的,而杨梅酒是能够消暑开胃的,这对于夏季食欲不佳以及易中暑的人群,大家应该要先预备下。 帮助消化,说到杨梅酒的促消化的作用,那是因为杨梅含有丰富的维C以及多种酸性物质,当我们喝了杨梅酒之后可以增加肠胃的酸性物质,这样如同胃酸作用一样,帮助食物加快消化,还有利尿的作用,非常好用的。 美容,杨梅含有很多种营养物质,像杨梅这种食物可是含有丰富的纤维素,可以帮助身体加快毒素的排除,这样起到养颜美容的功效,同时也能起到延缓衰老的作用,建议大家平常都可以像红酒一样喝些杨梅酒。 避免中风,中风是很多中老年经常遇到的疾病,一旦发生的话,还是蛮有危险的。平常喝些杨梅酒的话,对预防中风是有帮助的,可以起到理气活血的作用,值得大家尝试的。 减肥效果,杨梅含有的**酸里面就果酸,它是能够帮助身体减少脂肪的堆积,这样可以起到一定减肥的作用,建议大家平常可以吃些的,不妨试试看。